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酒窝笑盈盈

化茧成蝶,海阔天空;凤凰涅槃,浴火重生。

 
 
 

日志

 
 

引用 秋季多吃护嗓三宝   

2013-09-29 19:55:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自tjmw_xiejing@126《秋季多吃护嗓三宝》

秋季多吃护嗓三宝
   1 梨柔软多汁,有清热化痰、生津止渴等功效,在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

   2 荸荠有清肺利咽、化湿去痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症状有一定效果。

   3 入秋的萝卜肉质丰润、清甜爽口,生吃对于痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。


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